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兵庫・神戸でのカウンセリングはカウンセリングスペース　オリーブ

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０７８－７５３－５２１３otoiawase

オリーブこころのセラピー

～自分を大切にするために、もっと自分を知る必要があります～

方針イメージ

・こころを安定させたい
・人間関係がうまくいかない
・人と比べず自分らしく生きたい
・クヨクヨしてしまう自分をなんとかしたい
・自分が本当に望む生き方をしたい
・生きている意味を見出せない
・自分を好きになりたい

あなたは、これらどれかに思いあたることはありませんか？

このセラピーは、
自分について学び、自分らしく生きることを目指した自分のための時間です。

カラーセラピー
２０２4年1月28日（日）終了

①１０：００～　②１２：００～
③１４：００～　④１６：００ ～










１１３本のカラーボトルを自分自身の手で選んでもらいます。
その手に取ったボトルを見ながら、何を感じ、何が言いたかったのか、自然と自己内対話が進みます。
色を通して自分自身に語り掛け、本当の自分に気づいてください。
きっと今必要なことがわかります。<br>

場所　　塩屋オフィス

※一枠　１名様（お友達と一緒でも可、お子様連れ可）

料金　お一人　6,000円

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サンドセラピー
２０２１年12月2３日（木）終了

①１０：３０～１１：３０　②１３：００～１４：００
③１５：００～１６：００　④１９：００～２０：００


手の汚れない不思議な砂を使って、箱庭を作っていきます。
砂を触るだけでも不思議に心が癒されていきます。
たくさんのおもちゃから好きなものを選び、砂の上に置いていきましょう。
無意識から作り上げた箱庭を通して、今の自分を見つめることができるのです。




※各時間帯は通常定員一名様です。
※お友達同士で受けたい方はその旨お伝えください。
※お子様連れＯＫ

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コラージュセラピー
１２月２２日（日）終了
時間：１０：００～２０：００の間のお好きな時間










コラージュは雑誌などの中から、自分が気になったところを自由に切り抜き、
思い思いに好きなように画用紙に貼っていきます。
その作業がとても楽しく、集中でき、出来上がった作品の中に
今必要なメッセージ、未来の自分が表れています。
未来に手に入れたいものが、ぐ～んと引き寄せられるんです！

10時から２０時までの間の好きな時間に来て、好きなだけコラージュに向かい合ってください。
※要予約（何時ごろ来られるかをお知らせください。）


※お子様連れＯＫ


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セラピー一覧


心理学
　簡単な心理テストから自分の特性を知ったり、自分のコミュニケーションのパターンを知ることで、今までの人間関係に変化が生まれます。
　人のこころとはどんなになっているのか、こころの健康と成長についてのいろんな理論を紹介します。
自分にあてはめながら改めて考えてみると、たくさんの気づきが得られます。

カラーセラピー
１１３本のきれいなカラーボトルの中から自分で選び、そのボトルの色からさまざまなメッセージを受け取ります。また、生年月日から割り出された自分だけのバースボトルから、自分の人生のテーマを知り本当に自分が望んだ人生を見つけましょう。

カードdeセラピー
　セラピーカードには、自分の成長や、目標の達成、決断、癒しのために力づけてくれたり、障害を乗り越える助けになるヒントが隠されています。
　セラピーカードから導きだされた「気づき」は、自分の人生が前に進んでいく方向を指し示してくれるでしょう。

アートセラピー
　今の自分ともう一人の自分をイメージで表すことで、自分も知らなかった表の顔と裏の顔が見えてきます。
　色を塗るワークからこころの奥にしまい込んだ自分の本当の姿が表れるかもしれません。
　私とはどんな人間か…その答えが見えてきます。

コラージュセラピー
　雑誌を切り抜いて、画用紙に自分の好きなように貼っていき、１枚の作品が出来上がります。その作品は、実は自分をありのまま表現していたり、自分の未来を表現したり…。
　切ったり貼ったりするワークはとても楽しく、また出来上がった作品をみんなでシェアする中で心が解放され、新たな発見があるでしょう。

絵本セラピー
　物語や絵本を読んでみましょう。そこから何を感じたかを語り合うことで、人それぞれ違った感じ方、価値観があることに気づきます。その中から自分に必要なメッセージを受け取り、笑顔と元気を取り戻しましょう。

サンドセラピー
　キネティックサンドという、手の汚れない不思議な触感の砂を使用します。まるで粘土のようにいろんなものが作れたりします。
　粘土のように砂遊びをしたり、たくさんのおもちゃや人形の中から好きなものを選んで箱庭を作ったりして、無意識のこころの中を表現していきます。
　自分のこころと向き合える時間です。