自然の中での散策&箱庭を組み入れた新しい形の継続カウンセリング














<12か月間継続カウンセリングコース>
<6か月間継続カウンセリングコース>



うつ病など心身の病から復帰後、再発しないための自分を作りたい
原因がわからないが、感情に振り回されてしまう
人間関係での疲れを癒し、前を向きたい
今の自分を見つめなおし、未来に向け自分自身を成長させたい
自分がどうなりたいか、なにをしたいかをじっくり考えたい

このような方にとって、とても有効なカウンセリングコースです。

このコースへの思い(ご検討の方はお読みください)≫≫

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 【単発カウンセリング】と【継続カウンセリング】の違いについて
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【単発カウンセリング
今、抱えている問題を整理したい。
爆発しそうなストレスを吐き出したい。
どのようなものか一度試してみたい。

このような時に有効なカウンセリングになります。
いわば困りごとに対する応急処置のようなものです。

【継続カウンセリング】
どうして苦しいのか、何に悩んでいるのかを、じっくり取り組めます。
その結果、目先の変化ではなく、自分の中からの成長を感じられるようになります。
人と比べるのではなく、○か月前の自分と比べられるので、自己成長が客観視できるのです。
また続けることで自分の気持ちの揺らぎを知り、気持ちがふさぐときの対処方法が身につきます。

今の自分と真剣に向き合い、本気で取り組む覚悟ができたとき効果があります。
自分らしい人生を歩むカウンセリングです。


風邪をひいたときを例に考えてみます。

発熱や咳、鼻水など不快な症状がでてきます。

●薬・栄養のある食事・休養→【単発カウンセリング】

とりあえず、今ある症状を取り除くという考え方です。

一度症状が治まっても、風邪をひくたびに同じことを繰り返し、
だんだんと薬も効かなくなってきます。

●免疫力を高め、強い身体をつくる・風邪がこじれない対処法を身につける→【継続カウンセリング】

根本的なところから変えていくという考え方です。

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人それぞれに体質があるように、心のクセも人それぞれ持っています。
うつ病の人が再発しやすいのも、一度は病気が治っても心のクセが変わっていないから再発してしまうのです。

対処療法(単発カウンセリング)だけだと、マイナスからゼロに戻ることはできても、そこから先にはなかなか進みません。
人が変化し成長するときには、必ず途中に思うように進まないことも、逆戻りすることも、あきらめたくなることもあります。
そこでやめてしまえば、今までがんばって積み上げてきたものがすべて無駄になってしまいます。

だから定期的に長期的にゆっくりじっくりと行う【継続カウンセリング】が必要なのです。
心は身体と違って目に見えません。その分時間がかかることもあります。

一度に劇的に変化させてしまうと、心にとても負担をかけます。
姿勢も一度クセがついた身体は、一度だけ矯正してもすぐもとにもどりますよね。
少しずつ、繰り返し繰り返し進めていくことで、はじめて自分に根付いていくのです。


今までになかったまったく新しい形のカウンセリングコースです!

カウンセリングルームだけでなく、自然の中でのカウンセリングと箱庭セラピーを組み合わせました

箱庭セラピーとは≫≫ 

≪コース内容≫

自然の中には人を癒し、元気にしていく力があります。
木々が芽吹き花が咲きだす春
青々と茂る新緑の緑がまぶしい夏
美しい紅葉を迎える秋
寒い冬に耐え、新たな命をつなぐ冬
寄せては返す波の音と潮の香り
手からこぼれ落ちる砂の感触

自然の中でのカウンセリングは、部屋とは違った新たな気づきや癒しをもたらしてくれます。
あなたの五感がすべて刺激され、人間本来の豊かさと温かさが取り戻されていくのです。

カウンセリングが終わる頃のあなたは新しい未来に向かって自分の人生を歩んでいることでしょう。


<12か月コース>

   1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12(ヶ月目)

   ◎   ☆    ☆    ☆    ☆    ☆    ☆    ☆    ☆    ☆    ☆     ☆

   ●    ○    ○    ●    ○    ○    ○    ●    ○      ○    ●     ○

◎…90分室内カウンセリング
○…75分室内カウンセリング
☆…屋外カウンセリング(60分〜90分)現地までの交通費はご負担ください。
●…箱庭+カウンセリング(90分)

月2回×12か月 
(フォロー対応が必要なときメール2往復/月)

料金 220,000円(+税)
※分割支払いも可能です。ご相談下さい。


<6か月コース>

   1    2    3    4    5    6(ヶ月目)

   ◎   ☆    ☆    ☆    ☆    ☆

   ●    ○    ○    ○    ●    ○

◎…90分室内カウンセリング
○…75分室内カウンセリング
☆…屋外カウンセリング(60分〜90分)現地までの交通費はご負担ください。
●…箱庭+カウンセリング(90分)

月2回×6か月 
(フォロー対応が必要なときメール2往復/月)

料金 110,000円(+税)
※分割支払いも可能です。ご相談下さい。